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标签：非医疗中医养生保健包括哪些

• 非医疗中医养生保健：了解其内涵与分类
  中医养生保健，是指运用中医理论和方法，通过各种手段调整人体阴阳平衡，增强体质，预防疾病，提高生活质量的一种健康生活方式。它不同于西医的治疗手段，更注重从整体上调理身体，强调“治未病”的理念。
  2026-07-21